Obuolių blynai su cinamonu ir migdolais – Anna Lewandowska
Ieškote ko nors skanaus, kaip papildyti savo energijos lygį po treniruotės? Neieškokite daugiau, nes šie obuolių blynai su skyr, cinamonu ir traškiais migdolais yra populiariausi, ypač rudens dienos! Pilna baltymų ir skaidulųjie puikiai tiks kaip greitas užkandis, kuris suteiks jėgų ir ilgam pasotins. O tas cinamono ir sultingų obuolių aromatas… Paruoškite juos ir pajuskite, kaip kiekvienas kąsnis puikiai dera prie rudens klimato!
Paruošimas:
Sutarkavau obuolį. Dubenyje sumaišiau tarkuotą obuolį, kiaušinius, avižų gėrimą ir miltus. Aliejų supyliau ant įkaitintos keptuvės ir šaukštu supyliau mišinį, formavau blynus. Kepiau iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Galiausiai blynus apibarsčiau skyriumi, apibarsčiau cinamonu ir migdolų drožlėmis.
