Sorų košė su braškėmis ir mėlynėmis – Anna Lewandowska
Ar jau atlikote rytinę treniruotę? Tada atėjo laikas saldus energijos užtaisas po treniruotės! Šį kartą su soros pagrindiniame vaidmenyje ir, kaip žinote, man tai labai patinka. Patiekiame su vienu geriausių dalykų, kuriuos gali pasiūlyti vasara – sezoninės uogos, pilnos antioksidantų. Mėgautis! 🙂
Paruošimas:
Prieš gamindama soras 1-2 kartus perploviau po šaltu tekančiu vandeniu. Tada išviriau soras augaliniame gėrime (pasirinkau kokosinį variantą), pagal receptą ant pakuotės. Įdėjau daug šviežių vaisių. Galiausiai apibarsčiau smulkintais riešutais ir trupučiu kokosų cukraus 🙂